Fortlaufende Hybridkurse – live und über Zoom

Das Online Yoga ermöglicht dir von zu Hause Yoga zu praktizieren ohne Anfahrtsweg in einer Umgebung, die du für deine Praxis so einrichten kannst, wie es dir gut tut und dich unterstützt.
Wenn du vor Ort dabei sein möchtest, so finden die Kurse im Rosenanger 23, Steyerberg statt.

Wenn du Freude und Interesse hast, an einem oder mehreren Kursen teilzunehmen, kontaktiere mich gerne hier

Fortlaufende Yogakurse im Oktober

Good Morning Slow Yoga – ein vitalisierendes und entspannendes Yoga zum Tagesbeginn

Dienstag                            8.30 – 9.45              (75 Min.)

Good Morning Yoga Flow – ein vitalisierendes und leicht forderndes Yoga zum Tagesbeginn

Donnerstag                       8.30 – 9.45              (75 Min.)

Late Night Yoga Slow Yoga – ein sehr sanftes Yoga für guten Schlaf, 20 Uhr, 90 Minuten

05.10.                               Slow Yoga und Yoga Nidra
26.10.                               Yin Yoga und Klang

Fortlaufende Yogakurse im September

Good Morning Slow Yoga – ein vitalisierendes und entspannendes Yoga zum Tagesbeginn

Dienstag                            8.30 – 9.45              (75 Min.)

Good Morning Yoga Flow – ein vitalisierendes und leicht forderndes Yoga zum Tagesbeginn

Donnerstag                       8.30 – 9.45              (75 Min.) dieser Kurs findet nicht am 25.9. statt

Late Night Yoga Slow Yoga – ein sehr sanftes Yoga für guten Schlaf, 20 Uhr, 90 Minuten

07.09.                                Slow Somatics, Yin Yoga und Klang 
19.09.                                Slow Yoga und Yoga Nidra (dies ist ein Freitag) 

Yoga Journey

Wenn du deinen Alltag mal mit einer regelmäßigen Yogastunde am Morgen eine erfrischende Richtung geben möchtest, sei gerne bei regelmäßig stattfindenden Yogajourneys dabei.
Wir praktizieren etwa 45 Minuten sanftes Slow Yoga gefolgt von einer kurzen Tiefenentspannung sowie Ausrichtung auf den Tag und einem Mantra, das uns über die Woche begleitet.
Bei Interesse melde dich gerne bei mir.