Maria Tacke
In den Deeper Living Retreats erlauben wir Körper und Geist durch einen tiefen Erneuerungsprozess zu gehen, der uns mit Entspannung, Ankommen in unserem Sein und neuen inneren Erkenntnissen über uns selbst beschenkt.
Auf der Suche nach Ausgeglichenheit, entspannter Wachheit und tiefem Angebundensein in unserem Leben, sind uns im Alltag häufig die inneren und äußeren Faktoren nicht bewusst, die zu Stress und Überlastung führen. All dies führt uns immer wieder zu der Frage: Was möchte ich wirklich in meinem Leben?
Und wie wäre es, wenn ich dem wirklich folge?
01.09. – 06.09. 2026
im Lebensgarten Steyerberg
Wir werden uns 4 volle Tage Zeit nehmen, Körper, Seele und Geist mit guter Nahrung zu beschenken in Form von Basischer Ernährung, Yin Yoga und Slow Yoga, gegenseitiger Bindegewebsmassage, Gehmeditation und Sein in der Natur sowie Yoga Nidra.
Wir werden als Gruppe einen achtsamen Raum entstehen lassen, in dem du auf gute Weise bei dir selbst ankommen wirst. Gemeinsame Sharings, Singen und Zeit in der Natur lassen Verbindung nach innen und außen entstehen, die eine Neuorientierung für dein Leben stärken.
Die Jahreszeit bietet die größte Fülle an gutem Gemüse, Salate, Kräutern, die von der wunderbaren Köchin Annette van der Werf, zubereitet werden.
Sei willkommen!
Kursgebühr: 420 € bzw. zzgl. UVP
Ermäßigung: Der Yogaanteil des Kurses ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt – hierbei werden 110 – 130 Euro, je nach Kasse, zurück erstattet!
Infos und Anmeldung über info@mariatacke.de
25.11. – 30.11.2026 im Intersein-Zentrum
Hohenau, Bayerischer Wald
In diesem Retreat wenden wir uns den Kraftquellen zu, die in Körper und Geist darauf warten, erschlossen zu werden und bekommen Zugang zu Einstellungen, die unsere innere Kohärenz im Alltag fördern oder unterbinden und erleben vielfältige Aspekte einer ganzheitlichen Lebenspraxis.
Durch basische Ernährung, wohltuendes Yin Yoga, innere Reflektion über Sharings, Meditation und Yoga Nidra und das Sein in der Natur öffnen wir die Tür für eine tiefe Erneuerung auf allen Ebenen.
Wesentlich dabei ist die Einbettung in das achtsame Feld einer Praxisgemeinschaft, in der wir uns gegenseitig nähren und inspirieren.
Kursgebühr: 420 € bzw. zzgl. UVP
Ermäßigung: Der Yogaanteil des Kurses ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt – hierbei werden 110 – 130 Euro, je nach Kasse, zurück erstattet!
Anmeldung über post@intersein-zentrum.de
Inhaltliche Fragen gerne an info@mariatacke.de
Yin Yoga und Basenfasten sind eine wunderbare Kombination, die dem Fasziengewebe und den Gelenken eine neue Durchlässigkeit schenken, da dies die Bereiche sind, in dem der Körper Säuren deponiert. Über eine basische Ernährung und ein Yoga, das im wesentlichen das Fasziengewebe und die Gelenke vitalisiert, können diese abtransportiert werden.
Die Azidosemassage (diese wenden wir im Pure Being Retreat an), eine spezielle Form der Faszienmassage, unterstützt uns, tiefer liegende Säuren loszulassen und wirkt ganzheitlich harmonisierend und tief regenerierend, da das Bindegewebe neben der Muskulatur auch der Ort ist, an dem wir emotionale Spannungen ablegen, die in unserem Alltag wenig Beachtung finden und sich hier auf sanfte Weise lösen dürfen.
Die besondere basische Ernährung und die Bindegewebsmassage basieren auf der Azidosetherapie nach Dr. Renate Collier. Die Ernährung wirkt wirkt neben dem Fasziengewebe auch äußerst heilsam auf den Darm, der aufgrund des hohen Anteils an frischem Gemüse ein gesundes Milieu zur Verdauung aufbauen und stärken kann. Im Darm sitzt unser Immunsystem, welches nur gut funktioniert, wenn er in Balance ist.
Die Kombination aus Ernährung, Massage, Yoga und Meditation, eingebettet in ein achtsames Gruppenfeld, wird erlauben Körper, Seele und Geist aufzuatmen. Yoga Nidra, Meditationen, gemeinsame Sharings und das Sein in der Natur unterstützen und runden diesen Prozess ab.
Je nach Ort haben die Retreats einen unterschiedlichen Schwerpunkt. Besonders ist das Retreat im Intersein-Zentrum, das aufgrund des wunderbaren Umfelds eine tiefere geistige Dimension mit hinein bringt, die den Bewusstwerdungs- und Regenerationsprozess sehr unterstützt.
Ich freue mich auf dich!
